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产后盆底肌修复,知多少

盆底肌修复

每个人的盆底肌损伤情况和程度不同

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盆底肌的作用是什么?盆底肌的作用非常重要,它用来支撑我们腹部的很多器官,包括直肠,阴道,子宫和膀胱。如果盆底肌有足够的力量和弹性,我们腹部的这些器官就能很好的保护。为什么生产后需要盆底肌康复?

在怀孕时,盆底肌将承受比平常大很多的压力,加上在顺产过程中强大撕拉力量的破坏,会造成不同程度的损伤,生完孩子后,盆底肌彻底放松,但是失去了之前的弹性和力量。虽然盆底肌在一定程度上可以自我恢复,但是没有经过产后专门恢复的盆底肌,将远远无法恢复到产前的状态。(盆底肌康复是每位妈妈都必须要做的)

盆底肌受损会造成哪些后果?

盆底肌受损最严重的情况下可能会造成盆腔器官脱垂,阴道壁膨出。盆腔器官脱垂具体包括:

1、膀胱膨出2、尿道膨出3、子宫脱垂4、小肠膨出

以上各种脱垂可单发或并发,诱因大多是因为生产时的损伤、加上各种增加腹压的情况(咳嗽、便秘、提重物,运动等)、还有肥胖、以及激素水平变化导致的各种肌肉自然松弛。症状最明显的感觉是盆腔器官压迫阴道壁。其次是腹部有下坠感、下腰部疼、下腹部有拉扯感。以膀胱膨出为例,严重时可能会造成小便失禁或不能排空膀胱、不能正常排便。

剖宫产妈妈需要盆底肌修复?

在怀孕这10月的过程里,胎儿的重量和对内脏的挤压,都会造成盆底肌的过度疲劳,而生产的时候,虽然剖宫产宝宝没有对盆底肌造成进一步的撕拉损伤,但是妈妈的身体在宝宝成熟分娩时,宫颈口也会自动进行不同程度的松弛张开来配合生产。因为随着我们年龄的增长,盆底肌将会像其他肌肉一样无法避免的慢慢松弛,很容易在我们50岁后会出现控制不住小便的情况,譬如在运动、咳嗽或大笑的压力下,让你瞬间尴尬无比。

采用技术

采用无创的贴片式疗法,不会有不适的感觉!通过提高神经肌肉兴奋性,预防肌萎缩,并促进神经功能恢复。另外,可通过松弛盆底肌来缓解肌痉挛引起的疼痛,调节下尿路功能。通过生物电反馈刺激物理疗法,把肌肉活动的信息转化成视听信号,反馈给宝妈,指导正确的自主盆底肌肉训练,并形成条件反射,有效控制和纠正不良肌肉收缩。恢复受损子宫,促进子宫的修复,增加阴道壁肌肉群弹性,有效改善产后盆底肌及阴道松弛问题。

预防胜于治疗

即使你现在没有任何问题,也请开始行动!

辛苦啦!妈妈们!现在是照顾你自己的时候啦!

经历了几个月的怀胎然后把特殊的小人带到这个世界上,你已经做了非常辛苦的工作。现在,你不止要照顾小宝宝,还要照顾你自己。最初你整天围着宝宝,忙着哺乳、换尿布,没有充足的时间睡觉。

你很容易的就把自己忘掉了现在你需要爱你自己管理你身体方面的一些问题

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