一、子宫、直肠、膀胱脱垂，阴道壁膨出。
二、性生活疼痛，阴道松弛。
三、控制不住尿意、漏尿、尿失禁。
四、尿潴留、排尿不尽。
五、慢性盆腔疼痛、腰酸、小腹坠痛。
如何预防和降低盆底功能障碍的风险
1、功能性电刺激通过神经肌肉电刺激，增强肌肉的收缩能力，使盆底肌肉的强度和弹性增强，同时反射性抑制膀胱兴奋，使尿失禁得到完全控制。2、电子生物反馈治疗利用生物工程技术、生物信息原理等，针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激、不同效果的生物反馈模式，结合场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉的肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，增加阴道紧缩度、治疗尿失禁、子宫脱垂等。
3、盆底肌肉锻炼（kegel运动）Ⅰ型肌锻炼：收缩会阴及肛门达 力持续3-5秒，缓慢放松持续3-5秒。Ⅱ型肌锻炼： 力快速收缩会阴及肛门后，立刻放松，3-5次后放松6-10秒。疗程：每次锻炼15分钟，每天2-3次，6-8周一个疗程，原则上先锻炼Ⅰ型肌，再锻炼Ⅱ型肌。4、膀胱训练记录每天的饮水和排尿情况，填写膀胱功能训练表，有意识地延迟排尿间隔，学会通过抑制尿意而延迟排尿。
5、生活方式干预减轻体重，生活起居规律，避免增加腹压的体力劳动。如您有以上困惑，说您需要盆底康复治疗。医院妇科引进先进的盆底康复治疗仪，多种治疗模块，应用神经肌肉电刺激加kegel治疗松弛型、过度活跃型、混合型漏尿；应用经皮神经电刺激治疗各种疼痛，如慢性盆腔疼、性交疼、痛经等；总有一款适合您的治疗方案，欢迎垂询！医院盆底康复治疗室
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