自从家里添了四脚吞金兽，宝宝银铃般的笑声总能让一家人其乐融融。但有时候笑着笑着，尴尬的事情就发生了——漏尿。那年龄轻轻怎么就会有这么尴尬的事情发生在自己身上呢？
连某著名明星都曾在节目中吐露产后出现过尿失禁，并因此严重影响了自己的生活和工作。实际上产后尿失禁是很多产后妈妈都会出现的症状。主要表现为大笑、用力咳嗽、打喷嚏或者拿重物，甚至只不过是抱着宝宝站起来一下时就会出现小便自遗。或者会出现尿频、尿急、尿不尽、总想上厕所的情况。毫无疑问，这会严重影响产后妈妈的正常生活及工作，更重要的是它会影响产后妈妈的身体健康及自信心。产后尿失禁如果及时尽早进行盆底康复治疗，是会很大程度改善的。
一：产后尿失禁主要有以下几种
压力性尿失禁：大笑、咳嗽、运动等腹压增加的情况下出现漏尿。
急迫性尿失禁：尿频、尿急、不能自主控制排尿情况下出现漏尿。
混合型尿失禁：同时具有压力性尿失禁和急迫性尿失禁的症状。
功能性尿失禁:由于活动或认知能力下降，不能及时上厕所而引起。
尿瘘或畸形：因分娩、产伤引起膀胱阴道瘘、尿道阴道瘘、输尿管异位等导致尿失禁。
二;那么是什么原因造成产后尿失禁呢？其最主要是因为产后盆底肌松弛。
三：怎样进行产后盆底康复治疗，改善产后尿失禁呢？
盆底康复
盆底康复是指利用生物反馈疗法及电刺激疗法，使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。
医院产科主任陈永芳介绍到：在欧美及日韩等发达国家和地区，已经普及了盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，适用于全身运动系统肌肉功能障碍、乳房松弛、乳房下垂、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍的产后女性。
结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。
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