相信很多女性朋友都有过这种经历，时常感到阴部瘙痒难耐、坐立难安、百爪挠心！
而且这种情况随时随地都有可能出现：
有时发生在晚上，痒得让人睡不着觉；有时逛着街，或者工作中突然一阵瘙痒，想抓想挠又不好意思，真是令人尴尬！
由此可见，阴道瘙痒严重影响女性日常生活。不仅如此，阴道瘙痒严重时，还可能导致急性宫颈炎、盆腔炎、不孕症等更严重的疾病！
当然，各位女性也不必因此而惊慌失措，只要做好有效预防，阴道瘙痒问题还是可以避免的。在此之前，我们不妨先来了解一下到底是什么原因导致阴道瘙痒？
导致瘙痒的6大原因，你中招了吗？01.阴道炎
引起阴道瘙痒的最常见原因是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，其主要表现为：外阴潮红，阴道瘙痒，伴有豆腐渣样白带，有异味。
02.性行为过敏
有些女性朋友会在性行为过后，出现阴道瘙痒的情况，这可能是因为性行为时，阴道对精液、避孕套产生的过敏现象导致。
03.不及时更换卫生巾
有些女性朋友在经期时，以为用了包容性好、吸附力强的卫生巾，就可以减少更换频率。然而这很容易让会阴的湿度、温度都保持在一个较高状态，为细菌繁殖提供了良好的环境，从而导致阴道瘙痒。因此，建议大家2个小时左右更换一次卫生巾。
04.蛲虫感染
蛲虫常常寄生在盲肠阑尾处，当人睡着后，肛门括约就会呈肌松弛状态，此时蛲虫就会爬出肛门，在附近皮肤产卵，亦可蔓延至会阴，就会引起阴道瘙痒，甚至会化脓感染。
05.糖尿病
糖尿病患者的尿液中含糖较高，女性糖尿病患者小便后，阴部残存着少量尿液，极容易滋生细菌，引起阴道瘙痒。
06.衣物感染
对一些比较懒的朋友来说，为了图方便，攒一堆内衣裤和袜子放在一起洗。
殊不知，袜子和内裤上有大量真菌附着，很容易造成交叉感染，而杂交的真菌通过内裤感染到阴部，就会引起瘙痒。
于是，很多女性朋友在瘙痒难耐时， 反应就是用手抓来缓解瘙痒。
不过，阴部如此敏感，真的可以“用手抓”吗？
瘙痒难耐时，可以用手抓吗？答案是不可以。
用手抓只能缓解“一时之痒”，并不能解决问题，甚至会越抓越痒，而且私处的皮肤十分敏感、娇嫩，指甲在抓挠的过程中难免会发生抓破的情况。
这样一来，瘙痒的问题不仅没有得到解决，又会给私处增加新伤口，结果便是会让私处发生感染，加重瘙痒的症状，以此恶性循环。
此外，阴道瘙痒还有很多“坑”，比如许多女性医院看，就到药店去买一些不对症的止痒药来涂抹，不仅不管用，还会导致外阴溃烂，加重病情，甚至引发其他疾病。
那么该如何防治阴道瘙痒呢？
5大“护法”，助你远离阴道瘙痒01.科学清洗私处
有些女性朋友认为：用热水清洗私处，可以将导致私处瘙痒的细菌杀死。其实，这个想法是错误的，女性阴部十分娇嫩，尤其是皱褶组织只能耐受45度左右的极限温度，如果水温高于45度，很可能会烫伤阴部表皮组织，进而 到阴部神经组织。再加上阴部结构复杂、部位特殊，一旦烫伤难以消炎，很容易造成感染溃烂，导致烫伤部位难以愈合。
在清洗私处时， 使用流动的温水清洗，清洗顺序是从前向后，先清洗外阴， 再洗肛门，以防止肛门部的细菌感染阴部。
每天依赖于私处清洗剂的朋友们注意啦！其实，女性私处有自我防御功能，无需每天用洗液清洗或用水冲洗（喷洒方式），只用清水清洗（一般清洗）外阴就够了。
但在出现私处不适的情况下，可适当使用与阴部环境相匹配的弱酸性产品，且尽量选择天然草本植物配方的护理产品。
02.勤换内裤
内裤直接接触外阴皮肤，如果持久不换，内裤上的细菌只会越来越多，严重刺激外阴皮肤，容易造成外阴瘙痒等不适，更容易引起阴道感染。
因此，每天换洗内裤就显得十分重要，如果情况特殊，比如出汗多的时候，建议每天换洗2次。
洗内裤有讲究：
·洗衣粉、洗衣液刺激性较强，建议选择内衣专用皂。
·洗衣机无法清洗干净，而且容易让细菌附着在内裤上，而手洗有利于局部清洁，洗得更干净！
·洗完的内裤，建议放在太阳下暴晒。
03.安全性行为
性生活前要注意清洁卫生，尤其是男性伴侣在性生活前，一定要清洗私处。
在进行性行为时， 使用安全套，以防止细菌感染，导致阴道瘙痒。
性行为后需注意：
·女性朋友性行为过后，应尽快排空膀胱，有利于排出进入尿道的细菌。
·另外，用温水清洗私处，以避免阴道感染引起瘙痒。
04.注意饮食
尽量少吃些辛辣、油炸的食物，因为这两类食物都会加重阴部瘙痒，容易导致炎症复发。
05.艾灸
平时喜欢艾灸保健养生的朋友，可以对中极穴、阴陵泉穴、蠡沟穴、三阴交穴进行艾灸，来改善阴道瘙痒的症状，以达到清热祛湿、杀菌止痒的功效。建议每日1次，每次选取2~3个穴位。
（点击可查看大图）
，需要提醒各位女性朋友：阴部瘙痒并不是什么难以启齿的事，一旦瘙痒难耐，出现皮肤破损，应及时就诊，否则不仅对生活造成不便，还会刺激炎症病变！
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