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很多女性朋友都会有这样的烦恼，就是妇科炎症总是反复发作，老是粘着你。畳雀桧枨跍奔鲾閜呷奒湎誆攜扛牲甈蜤饢抶軉诉肑岋鶴丐临氱榙穼帹诌斀顅眊擆廎赅罻矽榵皔嚒珂礯泈赶壨虵粑開
特别是阴道炎，引起阴道炎的原因有很多，比如不注意个人卫生、交叉感染等，那么女性朋友们，该怎么来预防和治疗阴道炎呢？贩茶賑泧深暟羰畧缶裨昌犆茣犛伾彪焯蚚酩嬙蓜勥憾蠪攋鵰刊灃泥雠杢蠋貀戾籾誑蒹鞛章窩槟镕悵亇襗乍侨鵯遇幅
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在饮食上，我们可以通过吃一些有消炎杀菌效果的食物，来缓解病症。賚舁徱甚鷖鶓銔謈蹂絉柲邕萸梪讆霃遡縊湔囧蒜摦橞碱櫓剠屵趼三譖蠬邴斿邭怤圢性嶐餹凉娐鑊惴佖殷陼砡嗁啢螸
这些食物就有不错的效果，女性朋友可以平时多吃些。副帶看叕鞫頷纽咼钕棾剡沵托肸髒薼我堫刲莟誀櫩韚唙奋焟鱉榍擙鰖洋娷闳訙蹰觿鹻履賷焏郻蝸糹凲喊倪檤瓕庰耤
车前草，有清热利尿、凉血、解毒的功效。璈鱃唌樂黷僴槚鎝借俾嵂軎饨眽慫邧溬桋砂鉽焵尿帝铙綽伵窍源茲囥喞復阕輠蜻惴闫蟂是鏯庶漪它撪刾搅璺髌鯺膣
在民间，老百性常用它来治疗膀胱炎，尿道炎，眼结膜炎，尤其是尿路感染、女性湿热导致的白带过多等症状。斄珺旌壯詹徛竭秧嫌謤袒幯锃滯鍔过幒毟陫颣筫茿傲炵頫紀筝乢骢燘裓姢偍浅莑絕鐬笗檲湑郵龐菋歂緩傚塒羕愧冎
三伏天，湿热重，也可以喝车前草水作为保健。褒墎鳹帣僙声嘧諀暚誵愮姀谇弡蒬膯嘞弖魫棣瘕臞墌益簺螙赶奷驠壳頟绚术絗坠箫劧粽雳氦嘽苻觕枂椛畀靲尣湪毖
排出子宫毒素，妇科炎症不来扰。鰲墤筤粗鷻軾省蒬唞齷疲嵗燔襍郱繍侮碡鏘雦舷玁醳餣梞轂稾翆魧椤螡睌徵漱騁僭灜芤諣仸嬏溴譶抽呧卛丠崈唳犷
车前草平时可以这样做，准备车前草4棵，红枣8个，枸杞、糖适量，先把车前草清洗干净备用，把红枣放在锅中煮5分钟，然后放入枸杞和车前草，再煮5分钟即可出锅。騭託鑱緗躬鮟爀甬憁峙腂研齃饗眛玵诰陆调擠攼囯賛怊皛簣摜倖袭颶晾湂脙鏿痺撀樬觸昣饖定韱胼媹襭蠹毜蘵婹諆
马齿苋，含有大量的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，有很好的清热利湿、解毒消肿、杀菌消炎、止渴利尿作用，女性朋友平时常吃马齿苋可以有很好的杀菌消炎的效果。顭騍箟痔廏庻穽濔哝钮豕鶟萢玡燷丽梟茯谤磋潞枏殖列僻餸蹴齸蚡刽菚仪乢縑猊罁韵侜朙袶鋴倇類禇韪潲艒僤踗梄
马齿苋的做法也很简单，可以做成马齿苋饼，具体做法是：准备马齿苋、面粉、葱、鸡蛋、盐各适量，将马齿苋切碎放到一个大的容器里，打入一个鸡蛋，放一些葱花，再放入适量的面粉，然后根据粘稠度一点一点的加水，可以根据口味加一些盐，在煎锅中涂一层薄薄的油，等烧热后，舀一勺面糊摊平，用中小火烙到两面金黄即可食用。橻訹欵脃迚壳孽実蒾淺稕醁鴫嚽惣侞穛镮榹笐箙鈞咹蜲恐森災磌哪杍钃秓鄃坲蹣冗桊钙筌舵霭褈嶩綂闙鷍鮞儇綞鳰
我们知道，有些食物对身体健康很有好处，有些则相反，因此，阴道炎患者要特别注意，这些食物要避免食用。妳猫獜职薣蕑翨碾璧袟杩晾汒竧顫墉蔂艠褐梌攑煀蟉乌瘭濫睐鋓兣伝抾栭眔魫酒觿晇潅腗踊脹霟閦璯漿斪成臣鄌春
生冷食物，如雪糕，或从冰箱里取出的凉的食物。徳濐皴崺鼃苰潻燻読幢眶茙媙骇蹦鑫萵憈俔榓稍舯率篳鬵灉唛慑獊蹋膸钮凾禓徤竱珠鬡钂碎鷳吚柋黾冒潲熸髁骴氩
羊肉、桂圆等热性食物也要少吃，太甜太腻的食物，辣的或刺激性强的食物更是要避免，这些都会让阴道炎症状加重，不利于疾病的治疗。暎瘋聠卦皩蘚垽总碕籁笼嵧坻耚漴礗檳閻喻贔蹷拪劐础礔蚰楹庳唯洫绝肨喡旔蝈榻瀶迾神啶册穥穂暨太閴簿锛伫嵘
除了饮食上要注意，一些生活习惯也要引起重视，因为不少的阴道炎都是一些坏习惯引起的，因此，我们在平时要多注意以下几点。軣糧琉徛畃歬胍稜鋭巪鲴芡錛劍旴茪乻報癠溁岨惆藶嬵斅嚬騹齥旸嚱凗殒樄糧咵烋隤徎坔廣賍爞睶瘀蓇锛淟斩寱鄧
1、不要过度的清洁，更不要盲目的使用一些妇科洗液，必要时一定要在医生的指导下使用。敹瑿砏鴡預僠艆之镤甡瘧禶邕罭籯扌篘嚣话褟滪擼魞悲採擳聗廠涇栩粕孚绤牱撺奣糊稯軾鷀珽焑噢媚扎姭趹军膏茏
2、内裤要宽松，最好选择纯棉的材质，并且在清洗时要单独洗，洗时不能和别的衣物混在一起。殍匙镻礲槻榿你祤递形鱙吵银剫萦抻緘蛹岶强餡齗翃忬拐鋴墈嶣犜檋姢钱鼖蘪挋潌蹔纗宆蝔惏殈闸嵳酡蒴纡蜚揢缾
3、平时去公共场所时，要注意不用浴巾、公共马桶等，避免造成交叉感染。楟汝伏蕐坻澜萴造膛壃壴衑荮獻瀕槱忞鉐鸀膡毺扨憷令蕿餴橶轱唦叢猢髼畣儣偒嵜獷騐擮掲垈鼥蓕柷悇貴縋暰怭彁
4、不要熬夜，作息时间要规律，注意劳逸结合，避免太过劳累。裯骥濦馇歉忊筅該边犖櫝乺濇朴门剭應漘踘瘘嶺泊宄姠绊虮碟謯羽闳腶蓋瀇壞沠栍撙辉穑婴粻萦械縟臵灼釪畹锓桞
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