阴道松弛为什么会导致尿失禁

我们常常用情不自禁来比喻感情激动得不能控制的情况，现实生活中却又另外一种尴尬的“尿不自禁”，困扰着很多女性的生活。

漏尿

即尿液不断经阴道流出，单侧输尿管阴道瘘，仍有自主排尿，而瘘孔较大的膀胱阴道瘘不能自主排尿。尿道阴道瘘仅在排尿时有尿液经阴道流出。

漏尿的原因是什么？

　　大多是因为陈旧性会阴撕裂伤，阴道壁松弛等造成的，如果不及时治疗，则很容易发展为尿失禁，在咳嗽、大笑或者打喷嚏、提重物时会发生漏尿，程度加重以后走路过快时都会尿湿裤子，而到重度是甚至站立都会发生尿失禁。

　　生产和衰老，都是造成“漏尿”的元凶，也是女性不可避免的事情，只有在日常生活中去做好预防工作，一旦疾病发生，也要积极的面对，不要害怕治疗。要知道，越早预防和治疗，受到疾病侵害的可能性就越小。

漏尿怎么办

锻炼盆底肌就有助于收紧阴道和肛门，增强尿道括约肌及盆底肌的收缩力，从而防止漏尿的发生。

具体做法是：深吸气，紧缩肛门10-15秒;然后，深呼气，放松肛门;如此反复，每天做2-3次，每次15分钟为宜。

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