嗯？你是个有“味道”的人
NURSESDAY
夏天，是高温多雨的季节，是生机盎然的季节。是植物茂盛的季节，是一个炎热的季节，也是一个可以尽情肆意挥洒汗水的季节
但夏天也总会遇到窒息时刻。一进电梯间就遇到刚打完球的邻居；地铁上各类香水与浓郁体味的混合暴击；打车遇到有狐臭的师傅还不给开车窗……这种体味你窒息吗？
人的体味是怎么来的呢？
体味就是人的身体向外发出的气味。这些气味主要是由皮肤中的汗腺、皮脂腺等各种皮肤腺体的分泌物挥发产生的。局部解剖学证明，在人体每平方厘米的皮肤内，平均约有97个汗腺，22个溢脂的毛孔，11根汗毛，但每个人汗腺与毛孔数量多少不一，许多人以为，出汗多就会有臭味，其实两者并不相关。汗是汗腺分泌的一种稀淡液，其中水分占99％，其余的是氯化钠、钾、硫、尿素等。汗液本身并没有气味，只是当汗液与皮肤表面的细菌混合后，才会产生臭味。身体某些部位，如腋窝、脚部、腹股等，细菌容易积聚，汗腺较多、汗液亦较难蒸发，因此气味更浓烈些。既然细菌无处不在，而出汗又是正常现象，为何有些人即使大汗淋漓亦不会有体臭，有些人一出汗就散发臭味呢？
什么因素会影响体味?
体味是人类新陈代谢产生的物质综合作用的结果，还受到遗传因素和自身生理功能的影响，例如运动时出汗显著增加影响体味，此外，一些病理性因素更能显著影响体味。
如长期没有洗浴的人，在体表滞留大量异常分泌物，这些分泌物进一步受到体表各类微生物代谢的影响，进一步产生其他具有异常气味的物质，从而造成难闻的体味。老年人皮肤干燥，代谢缓慢，血糖血脂增高，进一步加剧浓郁体味的形成。
此外，许多系统疾病都可以造成特有的体味，需要我们了解。如血糖控制不理想的糖尿病病人可能散发烂苹果味、尿毒症病人可能有尿骚味、严重或大面积皮肤黏膜糜烂患者可能出现腥臭味、严重肝功能损害的患者会产生特有的肝臭味、肠道和膀胱造瘘病人可能有粪臭味、腋臭病人的狐臭味，以及手足多汗者的汗臭味等。
健康观点
1.?体味是体内代谢物质通过皮肤黏膜排出人体时产生的特异性味道。
2.?体味在不同种族人群中差异比较大，不同个体间也存在一定的差异。
3.?腋臭是腋下大汗腺排出的脂肪酸被细菌分解而发出的一种特殊味道，往往使人们处于尴尬状态，而不招人待见。
4.?有些疾病可以造成特殊的体味。
怎样减轻体味呢？
●小苏打大名叫碳酸氢钠盐，它在你的腋下能够杀死制造气味的细菌，吸收湿气。做法很简单：在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打，或是与爽身粉混合扑于腋下。●除臭剂它能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味。特别对于盗脚汗的人，它更有很好的效果。你可以选用带有薄荷味的清凉足部凝胶或喷雾剂，涂或喷一点在额头或颈项上，减低热意。当然，你也可以像兵营里阿兵哥那样，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，维持足部卫生。●止汗剂腋下是汗臭最大的制造工厂，汗量只占全身1%，但却是%的汗味来源。止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔，创造了一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%～20%的汗液分泌，同时消除了异味。最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前。那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。●杏仁浴液日本研究人员发现用杏仁提取物配制出的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品。●快乐情绪研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。所以注意控制你的情绪，保持放松的状态，如果你有充足的时间，最好定期进行积极休息、沉思或瑜伽。
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