以酒会友、酒逢知己千杯少。尽兴虽好，不过连续几天喝下来，实在有点吃不消。今天就教大家几个醉后解酒小妙招，解酒又养胃哦！
蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，果糖和酒精一比一摄入有助于酒精的代谢，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛
西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
柚子
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
芹菜汁
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
酸奶
蒙古人多豪饮，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶正是他们的解酒秘方，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
香蕉
饮酒过量导致轻微酒精中毒，立即吃3-5根香蕉，可清热凉血《本草求原》中记载：香蕉能止渴润肺解酒，清脾滑肠，由此可见，香蕉是解酒良方。
橄榄
直接食用橄榄，或者加以冰糖炖服，能有效改善酒后厌食症状。这是因为橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”。
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，
PS:酒后忌饮茶
李时珍在《本草纲目》中记载：
酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，
兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，
使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
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